31 Ekim 2011 Pazartesi

Misvak ile diş temizliği

Dişlerime hamilelik boyunca pek özen gösteremedim. Süt yapması için bol bol bitki çayı içtim, iki bebek arkasından evde pijamalarımı bile çıkarmadan dolaşırken diş fırçalamaya zaman zaman vakit olamadı. Sonuçta sararmaya başlayan dişlerim için doğal temizlik yöntemleri araştırmaya başladım.
Bazı bulduğum doğal diş temizleyiciler şöyle:

1. Maydanoz saplarını haşlayıp o su ile dişleri temizlemek, gargara yapmak
2. Karbonat-deniz tuzu karışımı ile dişlerimi fırçalamak (Ancak dikkat edilmesi gerekiyor, karbonat sonuçta dişleri törpüleyerek beyazlatıyor)
3. Misvak

Misvak hem ucuz, hem de çok pratik. Birkaç fırçalama sonunda tadına alışıyorsunuz. Ayrıca mide hazımsızlık problemlerine, diş beyazlatmada, eti hastalıklarına da misvak özünün iyi geldiği söyleniyor. Şimdiye kadar dişlerimdeki tüm nişasta kalıntılarını en iyi ve nazik temizleyen fırça misvak oldu. Her seferinde kullanmasanız bile alternatif diş macunları ile dönüşümlü kullanmanızı tavsiye ederim. Ben canım ne çekerse onunla temizliyorum artık ;)

Misvakı nasıl kullanacağım?

Misvak aktarlarda 1-3TL arasında satılıyor. Aldığınız misvakın kullanacağınız ucunu tatlı suda birkaç dakika bekletin. Yumuşayan dış kabuğunu bir bıçak yardımı ile 1cm kadar soyun. Birkaç kere de bıçakla kıllarına ayrılması için enine çizgi yapın. İsterseniz dişinizle de kıllara ayrılması için biraz çiğneyebilirsiniz. Artık kullanıma hazır. İlk birkaç kullanımdan sonra lifler yumuşuyor, gayet yumuşak bir fırçalama etkisi yaratıyor. Dişlerinizi normal fırça gibi temizledikten sonra misvakınızı mutlaka tekrar su ile yıkayın, temizlensin. Kuru bir yerde saklayın. Yaklaşık 1 sene kadar gidiyor. Kıllar koptukça yeniden kesip 1cm kabuk daha soyuyorsunuz.

Misvak bebek dişleri için çok güvenli

Bebeklerde 3 yaşına kadar diş macunu kullanılması önerilmiyor. Aslında sonrasında bile kullanılması bence içerdiği maddelerden ve yutulma tehlikesi olduğu için sakıncalı. Gerçekte dişmacunu ile dişlerimizi fırçalarken istemeden minik bir miktarı her seferinde tükürükle yutuyoruz. Yani ufak da olsa bir miktar mideye gidiyor. Diş macunundan soğuyan ben de çocuk doktorumuz Hülya hanım’ın tavsiyesi ile sararan dişlerim için kendime misvak aldım. Hatta misvaktan bir tane de dişleri pekmez ve bitki çaylarından lekelenen 3 yaşındaki kızım Melisa’ya aldım. Diş fırçasını kemirmeye bayılan Melisa için bu süper oldu tabii. Dişlerindeki lekeleri belirgin miktarda azalttı. Şimdi Melisa’yı devamlı takip eden 1.5 yaşındaki Açelyam da misvakla fırçalamak istiyor. Sanırım ona da bir tane alacağım.

3 yorum:

  1. Peygamberimiz (sav)bir gün içerisinde dişlerini defalarca misvaklarmış. O yaptığına göre demek ki bizim için en sağlıklısı da bu. Diş sağlığının bedenin tümündeki sağlıkla yakından bağlantısı olduğunu düşünüyorum. İnsanlar içinde ne olduğunu bilmediği/bilemeyeceği diş macunlarını kullanmayı bu kadar benimseyebiliyor ama dine karşı olma gibi sebeplerle misvak kullanmaya karşı çıkıyordur eminim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhabalar,
      MS hastasıyım ve artık sağlığıma kavuşmak için hep doğal yöntemler kullanmaya karar verdim.Blogunuzdaki bu bilgi benim için pek değerli.Paylaştığınız için teşekkür ederim.

      Sil
  2. 13 AYLIK BEBEKTE MİSVAK KEMİREBİLİR Mİ?

    YanıtlaSil